É necessário adicionar uma estrutura semi-alta à cama central do Pilates?

Sim. A estrutura semi-alta pode aumentar a altura da cama central do Pilates e fornecer pontos de suspensão, pontos de apoio e pontos de aderência mais altos para aumentar a complexidade e o desafio dos movimentos de treinamento. Para usuários ou treinadores profissionais que já possuem uma certa base esportiva, o acessório de armação semi-alta pode ampliar o escopo do programa de treinamento e desafiar o equilíbrio e a força do corpo, mas pode não ser necessário para iniciantes.